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모두의 봉사 레시피

감정 가면 극장 : 너의 마음을 보여줘

내 마음을 가면으로 표현하고, 무대 위 주인공이 되어보세요!

경산시자원봉사센터
  • 난이도
  • 소요시간 60분
  • 참여 방식 함께 가능
참여 연령대
10대
활동 지역
경북 경산시
준비물
박스, 채색 도구 등
이런 분들께 권해요
감정을 말로 표현하는 게 왠지 어렵고 쑥스러웠던 분!

실천

Step. 1

시험 전날 밤, 친구와의 다툼, 발표 직전의 긴장감…
일상 속 스트레스 상황들을 함께 떠올려봐요.
본인 또는 주변에서 겪는 상황을 골라,
그 안에서 감정이 어떻게 변하는지 생각하며 짧은 시나리오를 직접 써보세요!

Step. 2

시나리오 속 감정을 떠올리며 박스와 유성매직으로 나만의 표정 가면을 만들어봐요.
기쁨, 슬픔, 화남, 당황… 어떤 얼굴로 표현할지 상상하면서 개성 넘치게 꾸며보세요!
가면이 완성되는 순간, 내 감정도 눈에 보이기 시작해요.

Step. 3

이제 직접 쓴 시나리오로 연극을 펼칠 시간! 알맞은 가면을 쓰고,
목소리와 몸짓까지 살려서 실감 나는 상황극을 연기해봐요.
연극이 끝난 후엔 서로의 감정 표현을 보며 느낀 점을 편하게 나누고,
건강한 감정 표현 방법을 함께 정리해봐요!

변화

이런 변화가 생깁니다.(참여자, 사회의 변화)
- 감정을 가면으로 눈에 보이게 표현하면서, 내 마음을 더 잘 이해하고 전달하는 힘이 자라나요!
- 상황극을 통해 다양한 감정을 직접 경험하며, 공감 능력과 소통 자신감이 쑥쑥 올라가요!
함께하면 좋은 기관, 추가정보(일반 연락처)
경산시자원봉사센터, '2026 아동·청소년 자원봉사단'
☎ 053-812-3300
히든 팁
참여자들이 시나리오를 쉽게 쓸 수 있도록,
학교생활·친구 관계·가족 대화처럼 일상에서 자주 겪는 스트레스 상황 예시를 미리 몇 가지 준비해 두세요.
시나리오 접근성이 확 달라진답니다!

SDGs

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